ぎっくり腰と側弯
5年ほど前に肩こりでミツヴァのレッスンに何回か来てくださった生徒さん。
肩こりは楽になったところで仕事が忙しくなり月日が経ってしまい、その間に
座りっぱなしの事務職でぎっくり腰にもなってしまったそう。
体がとても柔らかいので、姿勢が崩れやすく、腰をかばっているうちに側弯気味に
もなって、5年振りにお会いしたら、肩こりはとても楽になっていたものの、
背中の硬さと骨盤の歪みがありました。
やっとレッスンに来れるようになったと、久々のレッスンをかみしめながら一生懸命
取り組んで下さいました。
柔らかいので崩れるのも早いですが、良くなるのも早い!
固まってた体が直ぐに弛み、少し身長も伸びて(というより戻って)
とても喜んで下さり一緒に感動してしまいました。
5年の間、ミツヴァの事を忘れずに、覚えたエクササイズを地道に続けてくれていた
結果だと思います。
写真撮れば良かった~。
また再開(再会)出来てレッスン出来るのはとても嬉しい事です(^^)
ミツヴァ・テクニック
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