オーナーブログ

2016年09月16日

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伊勢神宮に行って来ました。色々迷っていた事が、伊勢で参拝しているうちに解けてきて、女性の神様【石神さん】でお参りした時に 、心にストンと落ちた気がしました。   迷っていたから行った訳でもなく、ずっと行きたかった場所だから行ったんだけど、結局は導かれてるのかな。   決断した事が、正しいのか間違ってるのか分からないけど、無理せず流れに添って決めた事だからそれに従って頑張って行こうと思います。 何かパワーもらったぞ!               ミツヴァ・テクニック   住所 〒192-0906 東京都八王子市北野町567-6 第二サンライズマンション205 電話番号 080-5469-0969 営業時間 10時~19時(電話受付20時まで) 休日 隔週土曜日・日曜日   ※内容・料金等についての詳細など、お気軽にご連絡ください。 最寄り駅 北野駅 アクセス 北野駅より徒歩10分   当店facebookページはこちら http://bit.ly/1XvSlrm

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2016年08月30日

人間ウォッチング

ミツヴァ・テクニックをとても理解してレッスンを受講してくださる生徒さん。 その方が外出されてバス停でバスを待っていた時に、前に並んでいた親子の会話が聞こえたきたそう。娘「お母さん、また背中丸くなってるよ」 母「気を付けているんだけどすぐなっちゃうのよ」・・・とお母さんは胸をギュッと広げていたそうです。   それを見ていた生徒さん、あまりにも丸い背中を見て、そうじゃないんだよな・・・と黙っていられなくなり、「ちょっとすいません、私ミツヴァというのを習っているんですが、姿勢が悪いのは背中だけの問題じゃなくて骨盤からきているので、背中だけ気をつけても無理なんですよ。力で直そうと思っても無理なんですよ。ミツヴァというのがとても良いんです」と、ついおせっかいと思いながらも声をかけてしまったとお話ししてくれました。 「普通の健康体操とは全然違うし、こんなに良いものを知っている以上は、困っている人には知って欲しくなっちゃうじゃない」ととても嬉しくなるお言葉を頂きました。   ただ最近は何かあると直ぐに刺されてしまったりする悲しい世の中になりつつあります。 嬉しいけど気を付けてくださいね。と言ったら、穏やかそうな親子だったから大丈夫よと。   おせっかいなのかもしれません。でも困っている人、悩んでいる人に良いものを伝えたいという気持ちで紹介してくださるのは本当に嬉しいです。     ミツヴァ・テクニック 住所 〒192-0906 東京都八王子市北野町567-6 第二サンライズマンション205 電話番号 080-5469-0969 営業時間 10時~19時(電話受付20時まで) 休日 隔週土曜日・日曜日 ※内容・料金等についての詳細など、お気軽にご連絡ください。 最寄り駅 北野駅 アクセス 北野駅より徒歩10分 当店facebookページはこちら http://bit.ly/1XvSlrm

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2016年08月29日

グループレッスンとプライベートレッスンの違い

本日生徒さんより質問があったのでブログにも載せます。   グループレッスン(ワークショップ)とプライベートレッスンどちらが 良いですか?という質問でした。   先ず結論から言えばプライベートレッスンです。可能なら両方。プライベートでは教師が直に体に触れて、エスササイズを通して正しい体の使い方を誘導します。一番の違いはテーブルワークにあります。リラックスした状態でテーブルに寝てもらい、教師が直接本人が意識していない緊張を弛めて緊張パターンを変えていきます。個々に痛みや緊張や癖が違うので、バランスの崩れや使い方も直接修正が可能になります。   グループレッスンやワークショップでは、エクササイズを中心に進めていきます。 教師が体に触れる事は殆どありませんが、ミツヴァ・テクニックのメカニズムや説明、自分で出来るエクササイズを練習します。エクササイズも効果はありますが、あくまでも自分の体の使い方(癖)で行ってしまうのが否めないので限界はあります。それでも私の地元のミツヴァサークルでは月に3回、2時間のグループレッスンを5年続けていますが、皆さんかなり色々な問題を克服してます。(膝痛の方は正座が出来るまでになったり、坐骨神経痛や股関節痛の改善など) プライベートの中では沢山のエクササイズは出来ないので、可能であれば両方参加が効果を感じられます。   特に初めての方には、ミツヴァ・テクニックがどのようなものなのかレクチャーをしますので、 ワークショップなどの参加は良いと思います。           ミツヴァ・テクニック 住所 〒192-0906 東京都八王子市北野町567-6 第二サンライズマンション205 電話番号 080-5469-0969 営業時間 10時~19時(電話受付20時まで) 休日 隔週土曜日・日曜日 ※内容・料金等についての詳細など、お気軽にご連絡ください。 最寄り駅 北野駅 アクセス 北野駅より徒歩10分 当店facebookページはこちら http://bit.ly/1XvSlrm

2016年08月27日

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愛犬   うちの愛犬は緊張型です。 猫ちゃんはあまりないと思いますが、犬はいつもリラックスしている子と、なかなか緊張が取れない子といます。もちろん人間も。。。 抱っこしてもいつも体を固めています。   私の姉のミックス犬はスパゲティーのようにリラックスする子です。   何故こんなに違うのかと思うくらい。   そして最近流行り?のワンちゃん抱っこひもを購入! 近々愛犬を連れて旅行に行く予定なので、安かったしとりあえずで買ってみました。   リラックスしてくれる子なら問題ないかな。うちの愛犬は・・・   笑えます。ずっと針金の様に固まってます。 姿勢法の先生としては、人間はこうならないようにと祈るばかりです。     ミツヴァ・テクニック   住所 〒192-0906 東京都八王子市北野町567-6 第二サンライズマンション205 電話番号 080-5469-0969 営業時間 10時~19時(電話受付20時まで) 休日 隔週土曜日・日曜日   ※内容・料金等についての詳細など、お気軽にご連絡ください。 最寄り駅 北野駅 アクセス 北野駅より徒歩10分   当店facebookページはこちら http://bit.ly/1XvSlrm

2016年08月12日

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🍷サングリア🍷   最近暑くてビールばっかり。 でもサングリアが好きなので作ってみました🎵 美味でござりまするぅ❤ 次回は赤サングリアトライしてみます。   はぁぁぁ、また飲み過ぎてしまう。     ミツヴァ・テクニック   住所 〒192-0906 東京都八王子市北野町567-6 第二サンライズマンション205 電話番号 080-5469-0969 営業時間 10時~19時(電話受付20時まで) 休日 隔週土曜日・日曜日   ※内容・料金等についての詳細など、お気軽にご連絡ください。 最寄り駅 北野駅 アクセス 北野駅より徒歩10分   当店facebookページはこちら http://bit.ly/1XvSlrm