国立、八王子エリアのミツヴァフィットネス・トレーニングサロン、ミツヴァ･テクニックのスタッフがレッスンの事、日々の事、エクササイズの事・・色々お届け！

私はスーパー銭湯や温泉が大好きで、疲れたりストレスが溜まったりすると夜な夜な癒されに行きます。 でも最近お風呂に入って思う事・・・   とにかく若い子達の姿勢が悪すぎる！！背も高くて足も長く、そして若いのに・・ 下っ腹はポッコリ、首は前に出ていて、背中は丸い。 結局はスマホやPCの影響で生活習慣の癖が出ているんですよね。   若いからまだ痛みなどはないのかもしれないし、既にあるのかもしれない。 あってもなくても、数年後や十数年後にはかなり深刻な問題が表れてくると思われます。   顔ばかりきれいでも、立ち姿が美しくないのは勿体ないですよ。         ミツヴァ・テクニック 住所　〒192-0906　東京都八王子市北野町567-6　第二サンライズマンション205 電話番号　080-5469-0969 営業時間　10時～19時（電話受付20時まで） 休日　隔週土曜日・日曜日 ※内容・料金等についての詳細など、お気軽にご連絡ください。 最寄り駅　北野駅 アクセス　北野駅より徒歩10分 当店facebookページはこちら http://bit.ly/1XvSlrm

体験談更新しました。 HPからどうぞ（＾＾）     ミツヴァ・テクニック 住所　〒192-0906　東京都八王子市北野町567-6　第二サンライズマンション205 電話番号　080-5469-0969 営業時間　10時～19時（電話受付20時まで） 休日　隔週土曜日・日曜日 ※内容・料金等についての詳細など、お気軽にご連絡ください。 最寄り駅　北野駅 アクセス　北野駅より徒歩10分 当店facebookページはこちら http://bit.ly/1XvSlrm

ここ数年通ってくださっている数名の生徒さん。 皆さんそれぞれの問題はありますが、共通しているのは体の緊張が高いという事。 少しの変化はあるものの、なかなか大きな変化に繋がらない。でもそういう方達は、ある時を境に急に良くなってます。   ここ最近で何人か立て続けに大きな変化が現れているので、施術側としてはとてもやりがいのある瞬間です。   ミツヴァ・テクニック   住所　〒192-0906　東京都八王子市北野町567-6　第二サンライズマンション205 電話番号　080-5469-0969 営業時間　10時～19時（電話受付20時まで） 休日　隔週土曜日・日曜日   ※内容・料金等についての詳細など、お気軽にご連絡ください。 最寄り駅　北野駅 アクセス　北野駅より徒歩10分   当店facebookページはこちら http://bit.ly/1XvSlrm

伊勢神宮に行って来ました。色々迷っていた事が、伊勢で参拝しているうちに解けてきて、女性の神様【石神さん】でお参りした時に 、心にストンと落ちた気がしました。   迷っていたから行った訳でもなく、ずっと行きたかった場所だから行ったんだけど、結局は導かれてるのかな。   決断した事が、正しいのか間違ってるのか分からないけど、無理せず流れに添って決めた事だからそれに従って頑張って行こうと思います。 何かパワーもらったぞ！               ミツヴァ・テクニック   住所　〒192-0906　東京都八王子市北野町567-6　第二サンライズマンション205 電話番号　080-5469-0969 営業時間　10時～19時（電話受付20時まで） 休日　隔週土曜日・日曜日   ※内容・料金等についての詳細など、お気軽にご連絡ください。 最寄り駅　北野駅 アクセス　北野駅より徒歩10分   当店facebookページはこちら http://bit.ly/1XvSlrm

ミツヴァ・テクニックをとても理解してレッスンを受講してくださる生徒さん。 その方が外出されてバス停でバスを待っていた時に、前に並んでいた親子の会話が聞こえたきたそう。娘「お母さん、また背中丸くなってるよ」　母「気を付けているんだけどすぐなっちゃうのよ」・・・とお母さんは胸をギュッと広げていたそうです。   それを見ていた生徒さん、あまりにも丸い背中を見て、そうじゃないんだよな・・・と黙っていられなくなり、「ちょっとすいません、私ミツヴァというのを習っているんですが、姿勢が悪いのは背中だけの問題じゃなくて骨盤からきているので、背中だけ気をつけても無理なんですよ。力で直そうと思っても無理なんですよ。ミツヴァというのがとても良いんです」と、ついおせっかいと思いながらも声をかけてしまったとお話ししてくれました。 「普通の健康体操とは全然違うし、こんなに良いものを知っている以上は、困っている人には知って欲しくなっちゃうじゃない」ととても嬉しくなるお言葉を頂きました。   ただ最近は何かあると直ぐに刺されてしまったりする悲しい世の中になりつつあります。 嬉しいけど気を付けてくださいね。と言ったら、穏やかそうな親子だったから大丈夫よと。   おせっかいなのかもしれません。でも困っている人、悩んでいる人に良いものを伝えたいという気持ちで紹介してくださるのは本当に嬉しいです。     ミツヴァ・テクニック 住所　〒192-0906　東京都八王子市北野町567-6　第二サンライズマンション205 電話番号　080-5469-0969 営業時間　10時～19時（電話受付20時まで） 休日　隔週土曜日・日曜日 ※内容・料金等についての詳細など、お気軽にご連絡ください。 最寄り駅　北野駅 アクセス　北野駅より徒歩10分 当店facebookページはこちら http://bit.ly/1XvSlrm