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2016年05月31日

ぎっくり腰と側弯

  5年ほど前に肩こりでミツヴァのレッスンに何回か来てくださった生徒さん。 肩こりは楽になったところで仕事が忙しくなり月日が経ってしまい、その間に 座りっぱなしの事務職でぎっくり腰にもなってしまったそう。 体がとても柔らかいので、姿勢が崩れやすく、腰をかばっているうちに側弯気味に もなって、5年振りにお会いしたら、肩こりはとても楽になっていたものの、 背中の硬さと骨盤の歪みがありました。   やっとレッスンに来れるようになったと、久々のレッスンをかみしめながら一生懸命 取り組んで下さいました。 柔らかいので崩れるのも早いですが、良くなるのも早い!   固まってた体が直ぐに弛み、少し身長も伸びて(というより戻って) とても喜んで下さり一緒に感動してしまいました。 5年の間、ミツヴァの事を忘れずに、覚えたエクササイズを地道に続けてくれていた 結果だと思います。 写真撮れば良かった~。   また再開(再会)出来てレッスン出来るのはとても嬉しい事です(^^)         ミツヴァ・テクニック 住所 〒192-0906 東京都八王子市北野町567-6 第二サンライズマンション205 電話番号 080-5469-0969 営業時間 10時~19時(電話受付20時まで) 休日 隔週土曜日・日曜日 ※内容・料金等についての詳細など、お気軽にご連絡ください。 最寄り駅 北野駅 アクセス 北野駅より徒歩10分 当店facebookページはこちら http://bit.ly/1XvSlrm

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2016年05月30日

雨と頭痛と薬について

今日は朝から雨ですね。 雨と言えばよく頭痛という言葉を耳にしますね。   色々な原因はあると思いますが、基本的には血流が悪ければ頭痛になりやすい ですよね。血流が悪くなる大きな要因の一つは姿勢です。 頭はとても重たいので、どうしても猫背になりやすく姿勢が崩れてしまいます。 誰か一人が頭痛いと言うと、あちらこちらから頭痛薬が差し出されて、こんなに皆、 頭痛が当たり前になっているんだと驚く事があります。   でも姿勢が良いだけで緊張していては血流は良くなりません。 ミツヴァ・テクニックを学んだ生徒さんにも頭痛で悩んでいる方が多くいらっしゃいますが 皆さん軽減されていきます。   頭痛薬とお友達になっている方は、ミツヴァ・テクニックのレッスンを受けてみてください。 体が弛む気持ち良さが体感できると思いますよ♪       ミツヴァ・テクニック 住所 〒192-0906 東京都八王子市北野町567-6 第二サンライズマンション205 電話番号 080-5469-0969 営業時間 10時~19時(電話受付20時まで) 休日 隔週土曜日・日曜日 ※内容・料金等についての詳細など、お気軽にご連絡ください。 最寄り駅 北野駅 アクセス 北野駅より徒歩10分 当店facebookページはこちら http://bit.ly/1XvSlrm

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2016年05月25日

ミツヴァ・テクニックのオーナーブログを更新していきます。

ミツヴァ・テクニックのオーナーブログを更新していきます。     ミツヴァ・テクニック 住所 〒190-0906 東京都八王子市北野町567-6 第二サンライズマンション205 電話番号 080-5469-0969 営業時間 10時~18時 休日 土曜日・日曜日 ※土曜日は応相談 ※内容・料金等についての詳細など、お気軽にご連絡ください。 最寄り駅 北野駅 アクセス 北野駅より徒歩10分 当店facebookページはこちら http://bit.ly/1XvSlrm

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2016年05月23日

ミツヴァ・テクニックのホームページを開設しました。

ミツヴァ・テクニックのホームページをリニューアルしました。