国立、八王子エリアなどご要望に応じて出張グループレッスンも行っているミツヴァフィットネス・トレーニングサロン、ミツヴァ･テクニック

八王子情報サイトまいぷれさんに掲載してもらいました。   https://hachioji.mypl.net/shop/00000370804/     ミツヴァ・テクニック 住所　〒192-0906　東京都八王子市北野町567-6　第二サンライズマンション205 電話番号　080-5469-0969 営業時間　10時～19時（電話受付20時まで） 休日　隔週土曜日・日曜日 ※内容・料金等についての詳細など、お気軽にご連絡ください。 最寄り駅　北野駅 アクセス　北野駅より徒歩10分 当店facebookページはこちら http://bit.ly/1XvSlrm

６/２（日）八王子市みなみ野駅駅　徒歩７分 午前の部　１０：００～１２：００ 午後の部　１３：００～１５：００ ミツヴァ・テクニック初めての方も大歓迎 身体の事、使い方、痛み、姿勢についてets・・・・ エクササイズを通して理解していきます。 詳細、質問は斎藤まで ０８０－５４６９－０９６９ ミツヴァ・テクニック 住所　〒192-0906　東京都八王子市北野町567-6　第二サンライズマンション205 電話番号　080-5469-0969 営業時間　10時～19時（電話受付20時まで） 休日　隔週土曜日・日曜日 ※内容・料金等についての詳細など、お気軽にご連絡ください。 最寄り駅　北野駅 アクセス　北野駅より徒歩10分 当店facebookページはこちら http://bit.ly/1XvSlrm

八王子市恩方町にある、夕焼け小焼け文化農園内のおおるりの家にて合宿を行います。 都内からも人気のある宿泊施設で、都会の喧騒を忘れさせてくれる自然豊かな風景を望みながらのエクササイズやテーブルワークは、日常のストレスを解放するには最高の場所です。 身体を弛めるという感覚はあまりピンと来ない方も多いのではないでしょうか。 例えるなら・・・温泉（お風呂でも良いのですが（＾＾：）） 身体の硬さや重力から解放され、温かくて「はぁぁ～」とつい口から漏れてしまうような感覚とでもいいましょうか。普段何もしていないつもりでも、こんなに緊張してたんだ、こんなに頑張ってたのか、こんなに色々余計な事をしているんだ、と驚く事も少なくありません。 そんな体験をエクササイズを通して感じてみましょう！ ６/８（土）～１０（月）　全８講座 ８日　　９：５０～１１：５０・１３：３０～１５：３０・１５：４５～１７；４５ ９日　　同上 １０日　同上　（但し最終日は１５：３０で終了） １講座から受講可能（初心者も大歓迎）　１講座　５０００円 詳細はお問合せより電話又はメールにて ミツヴァ・テクニック 住所　〒192-0906　東京都八王子市北野町567-6　第二サンライズマンション205 電話番号　080-5469-0969 営業時間　10時～19時（電話受付20時まで） 休日　隔週土曜日・日曜日 ※内容・料金等についての詳細など、お気軽にご連絡ください。 最寄り駅　北野駅 アクセス　北野駅より徒歩10分 当店facebookページはこちら http://bit.ly/1XvSlrm　　

初心者🔰対象一般ワークショップ   明日7月30日(土) 立川ばくだん畑にて ミツヴァ・テクニックワークショップを開催します。   ギックリ腰、四十肩、股関節痛、膝痛、肩凝り、腰痛など不快症状、年齢からくる仕方ないものではなく、体の使い方の問題です。 重力に対してどう抵抗するか、体の使い方が分かれば改善若しくは予防可能です。不快症状が改善それると、生活が少し楽しくなります。是非体験しに来てください。   初めての方 12時半～14時半 4500円 (引続き2部の参加も可能です。割引もあります)   参加ご希望の方はご連絡ください。   ミツヴァ・テクニック   住所　〒192-0906　東京都八王子市北野町567-6　第二サンライズマンション205 電話番号　080-5469-0969 営業時間　10時～19時（電話受付20時まで） 休日　隔週土曜日・日曜日   ※内容・料金等についての詳細など、お気軽にご連絡ください。 最寄り駅　北野駅 アクセス　北野駅より徒歩10分   当店facebookページはこちら http://bit.ly/1XvSlrm

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