久し振りの歌舞伎

2017年10月12日

ミツヴァ講師で、国立劇場養成科(歌舞伎や大神楽など色々)の講師をされている方とご一緒させて頂き、歌舞伎を観に行って来ました🎵

久し振りでとても楽しかったです。

ご一緒した方は元々国立競技場で長年実業団の選手にトレーニングを指導されていた方で、ご自身もずっと鍛えてこられました。
ただ定年される年齢あたりで、ただ鍛えれば良いということではなく、もう少し弛める事をしないと自身の体が固まりすぎて健康を保てなくなったり、何より怪我が増えると感じ、ミツヴァ・テクニックの指導者資格も取得されました。

歌舞伎を見ていると、動き方などミツヴァと通じるものがあります。脇役の方達はじっと動かない演技も多く、演目も毎日約1ヶ月続きます。滞りのない体にする為にも、ミツヴァ・テクニックで自己調整が必要だなと感じました。