今日は朝から雨ですね。

雨と言えばよく頭痛という言葉を耳にしますね。

 

色々な原因はあると思いますが、基本的には血流が悪ければ頭痛になりやすい

ですよね。血流が悪くなる大きな要因の一つは姿勢です。

頭はとても重たいので、どうしても猫背になりやすく姿勢が崩れてしまいます。

誰か一人が頭痛いと言うと、あちらこちらから頭痛薬が差し出されて、こんなに皆、

頭痛が当たり前になっているんだと驚く事があります。

 

でも姿勢が良いだけで緊張していては血流は良くなりません。

ミツヴァ・テクニックを学んだ生徒さんにも頭痛で悩んでいる方が多くいらっしゃいますが

皆さん軽減されていきます。

 

頭痛薬とお友達になっている方は、ミツヴァ・テクニックのレッスンを受けてみてください。

体が弛む気持ち良さが体感できると思いますよ♪

 

 

 

ミツヴァ・テクニック

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電話番号　080-5469-0969
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