生徒さんの中で、昔肺炎を患った方が何人かいらっしゃいます。

そんな方は肺が硬くなってきているので、ミツヴァで体が弛み、血流が良くなると

コホコホと乾いた咳が出始めます（すぐ治まります）。

背中を触ると、肺が硬いのを感じます。

 

講師養成講座を受講され今年認定修了される方で、やはりそういう方がいらっしゃいます。

その方はプライベートレッスンの中で毎回咳が出ていましたが、最近は背中も柔らかくなり

咳は出なくなってきました。その分弛んでくると痰が絡んで排出するようになってきました。

自分でも、肺が弛んで沢山息を吸い込む事が出来て、スッキリしてきた感覚があるそうです。

 

「もしミツヴァをやっていなかったら、血流が悪いまま硬くなっている事すら気付かず、

滞っていたんだね。もしかしたら違う病気になっていたかもしれないし、知らない、気付かない

って怖いよね」とおっしゃっていました。

勿論肺の為に始めた訳ではありませんが、体と向き合う事で色々な事に気付かされるのも

大切な事だな、と改めて感じたレッスンでした。

 

 

 

ミツヴァ・テクニック

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